Aktuelles
NEU KINDERYOGA & MALEN/BASTELN - Herbstschulferienkurse
Woche 1 Mo-Do 30.9.-3.10.
Woche 2 Mo-Do 7.-10.10.
jeweils 9-11.45h (auf Wunsch wäre auch nachmittags möglich 14.15-17h
Thema 1: Finde den Siebenschläfer im Zauberwald
Thema 2: Krafttiere der Yogawelt - Finde dein Krafttier
Wähle deine Woche und das Thema, welches dich interessiert, melde dich an! Daten/Ablauf/Kursinhalt siehe unter Kursdaten
ONLINE-AUDIO Relax-Recharge-Refresh - Yoga Nidra-Abo:
Schnupperabo: 2 Yoga Nidra zum Ausprobieren
Jahresabo: 32 Yoga Nidra, eine Audio - Bibliothek, alle 14 Tage kommt ein neues Yoga Nidra
Gestresst? Müde? Gereizt? Misslaunig? Erschöpft? Krank? Schlafprobleme?
Einloggen in Bibliothek, Yoga Nidra auswählen,
in Entspannungslage liegen, starten,
tief entspannen, regenerieren, neu ausrichten
getextet und gesprochen von Rita in schweizerdeutsch
Abo bestellen bei
http://magicwordsbyrose.ch/
Kinder-Traumreisen: Thema Wasserwelt "Finde deine Zauberkraft"
Online-Audio oder CD, 240min, 12 Traumreisen, Hörgeschichten in schweizerdeutsch, Autorin/Erzählerin Rita E.Fecker
12 Traumreisen
Du und deine zwei Freunde begegnen der Frigg, der Hüterin allen Lebens. In ihrem Wasserschloss beschenkt sie jeden von euch mit drei Begleiter, Schutz, Liebe und Mut, für die grosse Reise von der Bergquelle bis zum Meer. Abenteuerlich unterwegs lernt ihr die Wasserwelt kennen: Quelle, Wildbach, Wasserfall, Bach, Fluss, Meer. Ihr findet neue Freunde: Wasseramsel, Bachforelle, Biber, Seepferdchen, Seesterne, Delfine, Seegras, Korallen. Ihr erlebt deren Freuden und Sorgen, geniesst das Wasser mit ihnen, sucht gemeinsam Lösungen für Hindernisse und Herausforderungen. Dabei entdeckt ein jeder seine Zauberkraft, seine Begabungen und gemeinsam setzt ihr diese für das Wohl unserer Erde und für Harmonie und Frieden auf dieser Welt ein.
Video-Yogalektionen
Du möchtest lieber zuhause Yoga machen? Du möchtest frei sein an welchem Wochentag/Uhrzeit? Probiere unser Yoga-Set von 14 Videolektionen!
Neu!!! Yoga-Set von 14 Video-Lektionen im Verkauf yogarita-shop,
in denen die essentiellen Yoga-Stellungen aufgebaut werden (Berg, Baum, Pfeil, Tänzer,Taube,Brett,Tisch, Hand-Fuss-Stellung,Hund, Kinderstellung, Krokodil, Fisch, Schulterbrücke, Schulterstand,Boot, Schwalbe, Schnecke, umgekehrtes Boot, Kobra, Drehsitz, Vollatmung, Muschelatmung,Om Shanti, Übungen zum Lösen von Verspannungen aus der Eric Franklin-Bewegungstherapie, Tiefenentspannung Yoga-Nidra) , auch für Anfänger geeignet, die Yogastellungen werden genau aufgebaut, weitergeführt und die mentale Bedeutung werden einbezogen, so dass auch mentale Stärke aufgebaut wird.
Du erhältst per Mail jede Woche eine Yoga-Videolektion, die du zuhause, wenn's zeitlich passt, für dich machen kannst.
Bestellen bitte im yogarita-shop, danke schön!
